Найдите в комнате предмет, который вам нравится, и посмотрите на него так, будто видите впервые. Обратите внимание на форму, цвет, текстуру, свет, падающий на него. #успокоиться #наблюдение #здесь_и_сейчас
Назад в каталог
Маленькие шаги. Как справляться со стрессом с помощью саморегуляции и заботы о себе
Очень простые напоминалки-рекомендации, помогающие успокоиться, расслабиться, справиться с тревогой и волнением или же взбодриться, поднять настроение и концентрацию внимания при стрессе или высокой нагрузке
Статистика канала
Всего подписчиков
674
Подписчиков в MAX
8
Подписчиков в Telegram
666
Постов за 14 дней
43
Число подписчиков
Число постов
3
2
0
Последние посты
Подумайте, что бы Вы хотели изменить в своём текущем состоянии? А что можно изменить прямо сейчас - хоть капельку? Сделайте это. #найти_силы #самоподдержка #доброта_к_себе
Канал «Маленькие шаги. Как справляться со стрессом с помощью саморегуляции и заботы о себе» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Психология»
О канале «Маленькие шаги. Как справляться со стрессом с помощью саморегуляции и заботы о себе»
«Маленькие шаги. Как справляться со стрессом с помощью саморегуляции и заботы о себе» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 674 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 14 дней в истории MaxGate учтено 43 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
